تجربتي مع شاي الماتشا - طموحاتي
منوعات

تجربتي مع شاي الماتشا

تجربتي مع شاي الماتشا، كما نعلم جميعا أن شاي الماتشا يستخدمه عدد هائل من السيدات والفتيات من أجل تنحيف جسمها، لقد كانت أكثر من تجربة رائعة، فالشاي لم يساعدني على إنقاص وزني وفقدان الوزن الزائد فحسب، بل ساعدني أيضًا في التحكم في مستويات السكر والضغط لدي، ويوصى بالتخلص من السمنة، وفي هذا المقال عبر موقع طموحاتي سوف أحدثكم بالتفصيل عن تجربتي مع شاي الماتشا.

نبذة مختصرة عن شاي الماتشا

من المعروف أن شاي ماتشا هو نوع من الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة مثل الكلوروفيل والبوليفينول، والتي يمكن أن تساعد في منع التهابات الخلايا السرطانية والتخلص من دهون الجسم، كما أن الموطن الأصلي لزراعة شاي الماتشا هو آسيا، وخاصة اليابان والصين، حيث يتم استخراجه من أوراق شجرة الكاميليا أيضًا، ونسبة السعرات الحرارية منخفضة لأن الماتشا تحتوي فقط على ثلاثة سعرات حرارية لكل ملعقة أيضا، وشاي ال ماتشا منخفضة في الكافيين، وتعزز التمثيل الغذائي وحرق الدهون، وهي بديل آمن للقهوة لنظام غذائي آمن.

شاهد: من هي زوجة الشيف عمر أصلها وجنسيتها

تجربتي مع شاي الماتشا

تقول إحدى السيدات كنت أرغب في إنقاص وزني، لكنني لم أستطع مواكبة التمرين، وعندما التقيت بصديقة، لاحظت أنها فقدت الكثير من الوزن، وسألتها كيف حصلت على هذا الجسد النحيف، وعندما سألتها لماذا هي قالت سأخبرك المزيد عن تجربتي مع شاي الماتشا للتنحيف، في ذلك الوقت قررت أن أبدأ في شرب شاي الماتشا لإنقاص الوزن، عندما دخلت الميزان، فقدت حوالي ثلاثة كجم في الأسبوع الأول، وحوالي ثمانية كجم بعد شهر.

فوائد شاي الماتشا

يعتبر شاي الماتشا واحد من أشهر أنواع الشاي التى يستخدمها عدد هائل من السيدات والفتيات من أجل تنحيف أجسامهم، كما أن لهذا الشاي العديد من الفوائد، وفي مضمون هذه الفقرة المميزة سنتعرف على فوائد شاي الماتشا، وهي موضحة أمامكم كالآتي:

  • يحتوى شاي الماتشا على سعرات حرارية عالية.
  • يعد شاي الماتشا من مضادات الأكسدة الفعالة التى تساعد في التخلص من الالتهابات.
  • يساعد شاي الماتشا على حرق الدهون بطريقة سريعة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!